AYAトレ

夫が急遽ミーティングで会社に行くことになり、日中忙しくて出来なかったAYAトレをやってみる。

全然キツくないよ〜とか言ってる人多いんだけどね。

そ…そうかな……

私、かなり息上がるんですけど………。

日頃いかに自分が身体を動かしてないか痛感するよ……。

でも、これは、毎日続けたらすごくいいと思う。

地道に続けてるおかげで(たまにサボるけどね)現在1kgダウン中(解毒の漢方も飲んでいますが)

これやった次の日は、なんだか身体が少しだけ軽い気がする。

本当はもっとストイックに食事制限もするべきなんだろうけど、どうしても甘いモノを食べてしまう。

○○のあのかき氷が、とか
○○のあのホットケーキが、とか

女子たちの情報網と発信力は本当に恐ろしい……

今も既に、ホットケーキといえば、有名なピノキオさんのホットケーキがすぐに頭をよぎる。

(ああ、食べたい……)

本当に美味しかったんだよな〜。

ひとまず3kgダウンできたら、ご褒美に夫に連れて行ってもらおう。

AYAさん、私もガンバります！
ちょっとぬるいけど、許してください！